Manger propre

Naturel à tous les niveaux : Ceux qui mangent "clean" savent exactement quels ingrédients se retrouvent dans leur assiette et dans leur bouche. Avec le Clean Eating, le plaisir commence dès les courses : des produits frais du marché, des aliments non transformés et des ingrédients entièrement naturels remplissent le panier et la cuisine. Le petit-déjeuner, les plats principaux et les douceurs se préparent également sans farine blanche, sucre, colorants et graisses hydrogénées - cela se ressent non seulement sur la santé, mais aussi au goût. Des conseils supplémentaires dans les rabats intérieurs garantissent un bon résultat, et chaque recette est accompagnée de photos.