Zen und das alltägliche Wunder

La légendaire enseignante zen et auteure à succès sur l'art d'accepter tout dans la vie. Charlotte Joko Beck a été l'une des enseignantes zen les plus influentes en Occident. Dans ce guide spirituel, elle montre comment nos croyances fondamentales négatives déterminent notre pensée et notre comportement, et comment nous pouvons nous en libérer. Avec une compréhension claire de la psyché humaine et de la psychologie bouddhiste, elle ouvre des possibilités pour passer de la pensée constante à l'expérience ressentie et de la peur à une confiance inébranlable dans la vie. Grâce à la méditation et à la pleine conscience, il devient possible de surmonter la séparation entre nous et le monde et de retrouver un sentiment d'appartenance épanouissant. La profondeur de la propre pratique de Beck, de nombreux récits de ses élèves et sa manière d'exprimer les choses avec clarté montrent souvent avec humour comment nous pouvons découvrir des merveilles au milieu de la vie quotidienne et naviguer sereinement à travers elle.

"Zen et le miracle quotidien" est basé sur des conférences jamais publiées, rassemblées par la fille de Beck à partir de son héritage.