Yoga für gesunde Füsse

Avec le yoga vers le bonheur des pieds. Nos pieds nous portent jour après jour. Ce n'est que lorsqu'ils font mal que nous réalisons ce qu'ils accomplissent, et nous nous sentons mal à l'aise et limités. Mais des pieds douloureux ne sont pas une fatalité. Patricia Römpke a développé le concept Cardyo medimoves, qui vous aide à gérer vos douleurs. Les mouvements fluides et les étirements de ce programme d'exercices font simplement du bien à vos pieds. Elle vous montre comment : - renforcer les fascias et soulager la douleur - traiter efficacement et de manière autonome des douleurs individuelles - choisir les asanas appropriées pour des pieds en bonne santé. Ainsi, vous serez toujours en pleine forme !.