Women in Balance

La ménopause a un véritable problème d'image. S'il y avait un prix pour la phase de vie la moins appréciée, la ménopause le gagnerait. Au lieu d'en parler, on endure. Quand on consulte un médecin, il y a peu de soutien en dehors des médicaments ou de la thérapie hormonale. Il est grand temps de remédier à cela ! Avec ce livre, les femmes obtiennent ce dont elles ont besoin : des connaissances condensées sur ce qui se passe dans leur corps et des approches pratiques pour les 10 symptômes les plus courants de la ménopause. Des conseils pratiques, des exercices et des recettes servent de boussole à travers cette phase de vie passionnante et permettent de maintenir une sensation de vitalité jusqu'à un âge avancé.