Wofr Ich Dankbar Bin

Le journal de gratitude 'Pour quoi je suis reconnaissant' est parfait pour développer une routine de gratitude. Remplir le journal ne prend que quelques secondes à quelques minutes chaque jour. Le concept est très simple : trouve chaque jour trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant dans ta vie. Essaie d'éviter les répétitions. Les personnes reconnaissantes sont scientifiquement prouvées pour être plus heureuses, plus optimistes, plus serviables, plus aimantes, plus détendues, plus saines et plus réussies. En pratiquant la gratitude, tu apprends à apprécier le positif et les petites choses de la vie (à nouveau). Ton focus crée ta réalité. Lance-toi dans cette expérience. C'est le livre parfait pour tous ceux qui souhaitent obtenir un maximum de résultats avec peu d'efforts. Établis dès maintenant ta routine de gratitude ou offre un journal de gratitude, que ce soit pour des adultes ou des enfants.