Wissen, was stärkt

Dans le guide et livre de recettes "Savoir ce qui renforce", le célèbre régime Johanna Budwig est appliqué aux inflammations chroniques et au système immunitaire. Le renforcement du système immunitaire est devenu l'un des piliers les plus importants de la santé pendant et après la pandémie de Corona. Le régime éprouvé à base d'huile et de protéines de Johanna Budwig contribue de manière significative à maintenir notre système immunitaire flexible et robuste. La scientifique renommée Dr. Johanna Budwig a découvert il y a des décennies que les acides gras polyinsaturés, en association avec certaines protéines, ont des effets particulièrement bénéfiques sur diverses maladies de civilisation de l'homme moderne. Cela concerne également le phénomène de plus en plus fréquent des inflammations chroniques, souvent diffuses, dans différentes parties du corps. La conséquence en est généralement un affaiblissement de notre système immunitaire, si crucial pour notre santé. "Savoir ce qui renforce" informe sur les inflammations aiguës et chroniques et montre comment le système immunitaire est impliqué et peut être renforcé de manière ciblée. 50 recettes inédites avec photos inspirent une transition alimentaire durable et efficace.