Wir fressen uns zu Tode

Inspirée par la déclaration d'Hippocrate selon laquelle notre nourriture devrait être nos remèdes et nos remèdes devraient être notre nourriture, la médecin russe Galina Shatalova a développé un concept de guérison naturelle. Elle est convaincue que l'homme peut atteindre un âge de 150 ans avec une alimentation appropriée. Elle s'oppose strictement à la théorie calorique d'une alimentation équilibrée, qui est contraire à la nature humaine. Selon leur déclaration, l'organisme humain se fixe exclusivement sur les aliments végétaux et n'a pas besoin de plus de 250 à 400 calories d'apport alimentaire quotidien pour maintenir un métabolisme de base. Tout ce que nous mangeons trop pèse sur le corps et doit être "éliminé" par lui, afin que l'homme n'atteigne pas sa "durée de vie normale" de 150 ans. Dans son livre, Schatalova explique le contexte anatomique et physiologique de son concept et rend compte de ses expériences lors de ses essais pratiques. Le lecteur obtient des informations intéressantes sur son travail quotidien et ses habitudes de recherche et reçoit des informations importantes sur les herbes médicinales, les recettes de cuisine et les exercices de relaxation, afin qu'il puisse pratiquer lui-même son concept global de santé.