Umdenken lernen mit ACT für Dummies

Allemand, Angelika Ilmberger, Marie Christine Dekoj, 2024
Évaluations
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Informations sur le produit

Souhaitez-vous donner plus de sens à votre vie et vivre selon vos valeurs ? La thérapie d'acceptation et d'engagement peut vous y aider. Grâce à des exemples concrets et des exercices pratiques, vous apprendrez à pratiquer l'acceptation, c'est-à-dire à accueillir les choses et les émotions telles qu'elles sont. Apprenez à échapper au piège des habitudes et à gérer différemment vos pensées et vos émotions. Exercez-vous à la pleine conscience et à vivre dans l'ici et maintenant. Développez une autre perspective sur vous-même. Prenez soin de vous grâce à l'auto-compassion et à l'auto-soin pour vous assurer que vous vous sentez bien. Et découvrez quelles valeurs sont vraiment importantes pour vous dans la vie et comment vous pouvez les poursuivre par un engagement actif.

Spécifications principales

Langue
Allemand
Couverture du livre
Couverture cartonnée
Auteur
Angelika Ilmberger, Marie Christine Dekoj
thème
Philosophie & religion
Sous-thème
Autres religions
Année
2024
Nombre de pages
224
Numéro d'article
42574840

Informations générales

Éditeur
Wiley VCH
Catégorie
Livres spécialisés
Date de sortie
6/3/2024

Propriétés du livre

thème
Philosophie & religion
Sous-thème
Autres religions
Langue
Allemand
Auteur
Angelika Ilmberger, Marie Christine Dekoj
Année
2024
Nombre de pages
224
Edition
1
Couverture du livre
Couverture cartonnée

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Hauteur
216 mm
Largeur
140 mm
Poids
292 g

Dimensions de l’emballage

Longueur
21.90 cm
Largeur
14.70 cm
Hauteur
1.60 cm
Poids
298 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
24 mois Garantie (Bring-in)
1 offre supplémentaire

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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Livres spécialisés » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

Source: Digitec Galaxus
  • 49.Simon & Schuster
    0.2 %
  • 49.Thieme
    0.2 %
  • 49.Wiley VCH
    0.2 %
  • 68.Bloomsbury
    0.3 %
  • 68.Egmont Schneiderbuch
    0.3 %

Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

Source: Digitec Galaxus
  • Wiley VCH
    Données insuffisantes
  • Anaconda
    Données insuffisantes
  • Ariston
    Données insuffisantes
  • Avery Publishing Group
    Données insuffisantes
  • Bacopa
    Données insuffisantes

Malheureusement, nous n’avons pas encore assez de données pour cette catégorie pour vous montrer plus de quotas.

Taux de retour

Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Livres spécialisés ».

Source: Digitec Galaxus
  • 61.Pearson Studium
    1 %
  • 61.Reinhardt Ernst
    1 %
  • 61.Wiley VCH
    1 %
  • 70.Finanzbuch
    1.1 %
  • 70.Goldmann
    1.1 %
Source: Digitec Galaxus