Wie neugeboren durch modernes Ayurveda

Le nouveau départ pour le corps entier L'Ayurveda est le plus ancien art de guérison holistique au monde, mais il est souvent transfiguré ésotériquement. La neuroscientifique Dr Kulreet Chaudhary, qui a grandi en Inde et aux États-Unis, adopte une approche complètement différente : elle combine la médecine conventionnelle occidentale avec la médecine d'Extrême-Orient. Ses recommandations, qu'elle donne à ses patients pour leur alimentation et leur mode de vie, ont également un effet secondaire agréable : vous perdez des kilos superflus - sans aucun effort. Ce livre vous montrera comment améliorer votre digestion tout en améliorant votre mémoire. Il explique pourquoi les régimes ne sont pas utiles et pourquoi vous avez probablement mis la charrue avant les bœufs lors de vos précédentes tentatives de perte de poids. Vous apprendrez également pourquoi ce n'est pas votre alimentation qui est importante, mais votre digestion.