Wenn Familie krank macht

Chaque famille a une histoire. Pour certains d'entre nous, la famille est une base solide qui nous aide à développer notre confiance en nous et à faire face aux défis de la vie. Pour d'autres, elle est une source de douleur, de blessures et de conflits, pouvant devenir un fardeau à vie. Les processus dynamiques au sein de la famille dans laquelle nous grandissons peuvent nous sembler être une circonstance immuable et une partie intégrante de notre vie, des schémas de comportement et des règles – qu'elles soient bonnes ou mauvaises – que nous portons avec nous. Nedra Glover Tawwab met fin à cette idée fausse, explique les complexes entrelacs relationnels qui se cachent derrière, et nous fournit des outils pour provoquer nous-mêmes un changement positif.

Dans son guide pratique, la thérapeute et experte en relations explique comment reconnaître les schémas dysfonctionnels dans les relations familiales et trouver le meilleur moyen de les briser et de les laisser derrière nous. Elle aborde des thèmes tels que le traumatisme causé par la négligence émotionnelle, les traces laissées par des parents toxicomanes ou absents, ainsi que les problèmes psychologiques des frères et sœurs ou d'autres proches. Ce guide clair et empathique nous aide à reprendre le contrôle de notre propre vie et à réapprendre à nous apprécier.