Wenn der Partner geht

Fini les relations : Premiers secours pour un cœur brisé

La psychothérapeute Doris Wolf sait ce qu'il faut faire pour que la douleur liée à la fin d'une relation puisse guérir. Lorsque le partenariat se termine, que ce soit par un divorce ou une séparation, cela fait partie des expériences les plus douloureuses de la vie pour de nombreuses personnes. L'impuissance et la colère, la tristesse et la rage dominent alors le quotidien. Dans ce livre, Doris Wolf vous montre comment ne pas sombrer dans le tourbillon des émotions, mais plutôt comment traiter la séparation et ne plus se sentir seul et isolé.

Surmonter la fin d'une relation : Comment surmonter la douleur de la séparation. Adieu le chagrin d'amour - Trouver des solutions au chaos émotionnel douloureux. Être heureux même seul : Développement personnel et réorientation. Avec des exemples de cas motivants et des questionnaires de soutien pour l'auto-évaluation. Par Dr. Doris Wolf, thérapeute et co-auteur du calendrier de la joie de vivre.

De l'abandon à un nouveau départ : Les phases de la séparation. Ce n'est pas le temps qui guérit toutes les blessures - seul l'individu concerné peut y parvenir. Découvrez où vous en êtes : Doris Wolf propose des stratégies de coping très efficaces pour toutes les phases de séparation. Étape par étape, vous pourrez surmonter des émotions telles que la colère et le doute de soi et mettre fin à la dépendance émotionnelle envers votre ancien partenaire. Il devient alors possible de regarder à nouveau vers l'avenir.

Pour qu'un nouveau chapitre de votre vie commence bientôt : Le guide de Doris Wolf vous encourage et vous montre le chemin dans les heures sombres qui suivent la séparation.