Welcher Sport für wen?

Comment réussir à établir un ajustement optimal entre la personne et l'activité sportive en pratique

Bien que les effets positifs de l'activité physique sur la santé soient largement reconnus, de nombreuses personnes ont du mal à commencer et à maintenir une pratique sportive. Pour encourager une pratique régulière du sport, il est important de prendre en compte la diversité tant des individus que des activités sportives. L'objectif est donc d'établir un ajustement aussi bon que possible entre la personne et l'activité sportive. En particulier, les motivations d'une personne (par exemple, le contact social dans le sport) et les incitations d'une activité sportive (par exemple, la convivialité dans le football) doivent être alignées. Cela peut se faire par le développement d'offres sportives sur mesure, l'adaptation ou l'élargissement d'une palette d'offres sportives existantes, ou la mise en œuvre d'un conseil sportif individuel. Si un ajustement optimal est atteint de cette manière, nous nous sentons bien pendant le sport et sommes plus enclins à persévérer.

Dans ce livre, des experts en sport pour adultes et en promotion de la santé, des professionnels de la réhabilitation, mais aussi des étudiants et des enseignants en sciences du sport trouveront des réponses aux questions suivantes :

Quelles sont les motivations à pratiquer un sport et comment peuvent-elles être identifiées ?
Comment peut-on regrouper les personnes en fonction de leurs motivations ?
Comment puis-je déterminer les types de sportifs ?
Comment établir un ajustement optimal entre les motivations d'une personne et les incitations d'une activité sportive ?.