Was meinem Darm guttut

Avec plaisir pour un bon bien-être. Notre intestin est le centre de commandement de notre système immunitaire et a également une immense influence sur notre équilibre émotionnel. Pourtant, nous le traitons souvent de manière très peu amicale. Avec le stress et de mauvaises habitudes alimentaires, nous nuisons à notre appareil digestif ; nous souffrons alors fréquemment de ballonnements, de constipation, de diarrhée, de sensations de lourdeur et de douleurs. Comment s'attaquer à ces problèmes de manière entièrement naturelle est expliqué par l'experte en nutrition Ulli Zika et le spécialiste des intestins Dr. med. Gerhard Wallner. Leur livre fournit des connaissances sur la santé intestinale présentées de manière simple, ainsi que de nombreuses délicieuses recettes faciles à préparer qui favorisent un meilleur bien-être.