Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt

Une approche inhabituelle pour plus de calme dans le ventre ! Le côlon irritable vous rend la vie difficile ? Vous avez déjà essayé plusieurs choses, mais les symptômes ne disparaissent pas complètement ? Alors, c'est le moment de vous mettre aux pommes de terre. Les scientifiques ont en effet reconnu l'effet surprenant de l'amidon réticulé qui se forme dans les pommes de terre cuites lorsqu'elles refroidissent. La nourriture idéale pour les bonnes bactéries intestinales qui contribuent à ramener le calme dans le ventre. Cela semble incroyable ? C'est pourtant vrai - et tellement délicieux ! Favorisez vos bactéries intestinales bienfaisantes - Nourriture intestinale : quelle précieuse contribution les pommes de terre, les légumes, les flocons d'avoine et même la peau des pommes apportent à votre microbiome sain. - De nombreux conseils nutritionnels pratiques pour identifier les déclencheurs de troubles et les soulager. - 80 recettes faciles : des petits plats de légumes sains et les meilleures variations pour une délicieuse salade de pommes de terre.