Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein

Bonjour l'amour de soi et la positivité corporelle – adieu les doutes sur soi ! Dans le Selflove Workbook, Sandra Wurster, fondatrice de la communauté Body Positivity "Bauchfrauen", nous montre de manière concrète et avec des conseils pratiques comment apprendre à s'aimer et changer notre perception de notre image corporelle. Des textes encourageants nous aident à découvrir notre unicité et à défendre nos intérêts – tout en étant patients avec nous-mêmes lorsque tout ne fonctionne pas immédiatement. Des espaces d'écriture nous incitent à passer à l'action. Libre selon la devise : "La seule zone de problème que tu as vraiment, ce sont tes pensées ! Pour changer, nous allons donc mettre tes doutes sur soi au régime." Selflove Workbook de Sandra Wurster, fondatrice de la communauté Body Positivity "Bauchfrauen". Un excellent cadeau pour les femmes sur les thèmes de l'amour de soi et de la positivité corporelle. Livre sur l'amour de soi avec 144 pages (dimensions : 14,0 x 21,0 cm).