Vom Burnout zum Flow

Être créatif, c'est être dans un flux. La psychologie parle de 'flow' comme de la forme la plus efficace de travail créatif et satisfaisant. En revanche, la pression bloque l'énergie et crée des obstacles, menant finalement au burn-out. Ce qui nous motive, ce sont aussi des images : des modèles, des exemples, des visions. Elles peuvent encourager et inspirer. Mais il existe aussi des images qui nous dirigent dans la mauvaise direction et nous épuisent : des images d'un désir insatiable de plus et de toujours aller plus loin, d'un engagement toujours plus élevé.

Anselm Grün, qui accompagne de nombreuses personnes touchées par le stress et le burn-out, interroge nos images intérieures et examine leur pouvoir inhibiteur ou motivant. Il présente des imaginations éprouvées qui stimulent le flow et éveillent un nouvel enthousiasme pour la création et la conception. Elles libèrent des potentiels qui aident à assumer des responsabilités et à développer le plaisir de vivre et de travailler.