Vom Aufschieber zum Lernprofi

Dites adieu à la procrastination ! Remettez-vous à votre mémoire de licence ou de master ? Vous manquez de motivation, de force et de volonté pour vous préparer aux prochains examens ? Vous ne savez pas par où commencer à étudier ou vous êtes constamment envahi par des doutes sur vos capacités lorsque vous écrivez ? Dans ce livre, vous découvrirez comment surmonter le premier obstacle et enfin vous lancer ; comment persévérer lorsque les choses deviennent difficiles ; comment économiser des efforts inutiles en vous concentrant sur l'essentiel lors de l'écriture et de l'apprentissage ; comment retenir plus d'informations en moins de temps et profiter de votre temps libre sans culpabilité. Le psychologue et coach en apprentissage Fabian Grolimund a accompagné des centaines d'étudiants dans leur préparation aux examens et dans la rédaction de leurs travaux. Dans ce livre, il partage ses meilleurs conseils et exercices pour lutter contre la procrastination - basés sur des recherches scientifiques et pratiques.