Der Yogaweg des Patanjali

Gerard Blitz a résumé dans ce livre de poche l'immense richesse du chemin du yoga de Patanjali à travers ses déclarations essentielles. Il souligne surtout que l'expérience personnelle de l'unité est au cœur du yoga, où l'état de dispersion de l'esprit se transforme en un état d'équilibre intérieur, de concentration, d'harmonie, de calme et de paix. Pour l'auteur, le moyen d'atteindre cet objectif est le Hatha-Yoga. En s'appuyant sur le chemin des huit membres de Patanjali, il décrit le guide du Hatha-Yoga comme une direction qui englobe les postures corporelles (Asana), la respiration (Pranayama) et l'esprit pensant (Dhyana). Cette vision fondamentale est intégrée à l'interprétation d'une petite sélection des déclarations les plus importantes de Patanjali.