Update für dein Unterbewusstsein

Vous pouvez être beaucoup plus que vous ne le pensez. Penser, agir et ressentir de manière autodéterminée et équilibrée en amour, au travail et dans vos relations avec vous-même ? Comme le système d'exploitation d'un ordinateur, notre subconscient fonctionne avec des programmes hérités de notre enfance et destinés à nous faciliter la vie. Malheureusement, certains d'entre eux sont dépassés depuis longtemps, voire défectueux. C'est ainsi que nous nous enfermons dans des croyances limitantes, de mauvaises habitudes ou des peurs récurrentes. Nous sommes insatisfaits et stressés. Il est temps de faire le point ! Thimon von Berlepsch, auteur du best-seller Spiegel et coach en hypnose, explique de manière empathique et facile à comprendre comment fonctionne notre cerveau et comment les programmes non désirés peuvent être détectés et mis à jour. Il donne des conseils pratiques sur la manière dont nous pouvons modifier durablement chaque domaine de notre vie grâce à des modes d'action alternatifs, à la pleine conscience et à l'autohypnose.