Unfu*k Yourself

Bestseller du New York Times. Plus de deux millions d'exemplaires vendus !

S'inscrivant dans la lignée de « The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck », « The Subtle Art of Not Giving a F*ck », « You Are a Badass » et « F*ck Feelings », ce guide de développement personnel rafraîchissant et sans détour offre une approche honnête, pragmatique et pleine de tough love pour t'aider à dépasser les limitations que tu t'imposes.

Es-tu fatigué de te sentir perdu ? Si oui, Gary John Bishop a la réponse. Dans ce manuel clair, il te fournit les outils et les conseils nécessaires pour alléger le poids qui te pèse et devenir la version véritable et intacte de toi-même. « Éveille-toi à la merveille que tu es », t'invite-t-il. Voici ce que tu as oublié : tu es un miracle de l'existence. Ce ne sont pas les autres qui te bloquent, ce ne sont même pas tes circonstances qui entravent ta capacité à prospérer, c'est toi-même et le discours négatif que tu te répètes sans cesse.

Dans « Unfuck Yourself », Bishop te guide à travers une série de sept affirmations :

Je suis prêt.
Je suis programmé pour gagner.
Je peux le faire.
J'accepte l'incertitude.
Je ne suis pas mes pensées, je suis ce que je fais.
Je suis inflexible.
Je n'attends rien et j'accepte tout.

Vis la vie que tu devrais mener – Unfuck Yourself.