Trennkost - Das Minuten-Kochbuch

Le temps pour une alimentation dissociée est toujours là ! La vie est si merveilleusement variée. Parfois, le quotidien stressant laisse à peine le temps de faire les courses et de cuisiner. Et puis, il y a des moments de calme où l'on a envie de préparer quelque chose de délicieux pour soi et ses proches. Les plats savoureux de ce livre rendent cela possible : manger sainement tout en faisant attention à sa ligne, selon votre emploi du temps.

• 160 recettes
• Variété garantie : de la crème d'avocat aux pâtes de courgette, des amuse-bouches au menu de dîner, des saveurs fruitées et sucrées aux plats épicés et savoureux, tout y est.
• Individuel, précis à la minute, pratique : vous décidez chaque jour si le repas commence dans 5, 15, 30, 45 ou 60 minutes.
• Cuisine quotidienne sans complications. Des conseils géniaux : de "perdre du poids avec plaisir" à "gestion du temps en cuisine" – l'experte Ursula Summ révèle comment tout cela peut être très simple.