Das grosse Yin-Yoga-Buch

Allemand, Bernie Clark, 2018
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Informations sur le produit

Yin Yoga - la dimension profonde du yoga. Le Yin Yoga combine le meilleur de la tradition yogique avec la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à des étirements prolongés, le Yin Yoga agit particulièrement efficacement sur le tissu fascial, les articulations et les ligaments. Le Yin Yoga offre une profonde relaxation. Bernie Sanders, l'un des enseignants les plus renommés du Yin Yoga, présente dans cet ouvrage de référence sa philosophie et sa pratique.

Ce que vous devez savoir : les effets bénéfiques physiques, énergétiques et mentaux du Yin Yoga.

Ce que vous pouvez pratiquer : 25 asanas centrales et 20 flows pour des régions corporelles ou pour stimuler des organes et des centres énergétiques.

Si vous souhaitez éviter quelque chose : des conseils médicaux pour tous ceux qui ont des limitations physiques.

"Notre objectif dans la vie n'est pas de devenir parfait, notre objectif est de devenir complètement unis avec nous-mêmes.".

Spécifications principales

Langue
Allemand
Couverture du livre
Couverture cartonnée
Auteur
Bernie Clark
thème
Pleine conscience + méditation
Année
2018
Nombre de pages
312
Numéro d'article
8695174

Informations générales

Éditeur
Trias
Catégorie
Guide
Réf. du fabricant
K5 069383932
Date de sortie
13/6/2018
Classement des ventes dans Catégorie Guide
4678 de 183410

Propriétés du livre

thème
Pleine conscience + méditation
Langue
Allemand
Auteur
Bernie Clark
Année
2018
Nombre de pages
312
Edition
1
Couverture du livre
Couverture cartonnée

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Hauteur
240 mm
Largeur
170 mm
Poids
750 g

Dimensions de l’emballage

Longueur
24.10 cm
Largeur
18 cm
Hauteur
1.90 cm
Poids
747 g

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24 mois Garantie (Bring-in)
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Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

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  • 111.Rother
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    0.2 %
  • 111.Trias
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  • 111.Workman Publishing
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Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

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  • Trias
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  • 1.Penguin Random House
    0 jour
  • 3.Teneues Buch
    2 jours
  • Abrams & Chronicle
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Taux de retour

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  • 137.Bassermann
    1 %
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    1 %
  • 137.Trias
    1 %
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    1.1 %
  • 142.Emons
    1.1 %
Source: Digitec Galaxus