Basenfasten - Das Kochbuch

Perdre du poids de manière saine et détoxifier.
Devenir mince tout en étant rassasié : quelle idée géniale ! Manger autant que je veux, prendre soin de moi - et en plus, perdre du poids ! Ce n'est pas possible ? Si – avec le jeûne alcalin selon la méthode originale Wacker®. Vous évitez systématiquement les aliments acidifiants et misez sur des aliments purement alcalins. Et vous pouvez en manger à volonté ! Ainsi, vous jeûnez de manière totalement saine, renforcez votre système immunitaire et gagnez une fraîcheur et une énergie insoupçonnées.

Nouvelles idées de recettes pour se régaler sainement :
De magnifiques salades de fruits ou smoothies au petit-déjeuner, des salades croquantes et des plats de légumes délicieux et frais pour le déjeuner au bureau, et le soir, une soupe crémeuse et réconfortante pour le ventre – ces recettes sont 100 % alcalines.
Les bases essentielles pour l'équilibre acido-basique, de nombreux conseils pratiques de la cuisine végétale saine – ainsi, vous faites le plein de nutriments et la régénération gourmande de votre corps se fait tout simplement.