Trauma ist ziemlich strange

Qu'est-ce qu'un traumatisme ? Comment modifie-t-il le fonctionnement de notre cerveau ? Et comment pouvons-nous le surmonter, le dépasser et redevenir entier ? Lorsque quelque chose de traumatisant nous arrive, nous nous dissocions et notre corps arrête ses processus normaux. Ce roman graphique explique la nature étrange du traumatisme et comment il perturbe le cerveau et affecte le corps. Avec des images et des métaphores intelligentes, des faits scientifiques fondamentaux et une bonne dose d'humour, Steve Haines explique comment la guérison d'un traumatisme implique non seulement le psychisme, mais aussi et surtout le corps. Il présente des méthodes et des exercices qui permettent de réduire les tensions et de libérer les schémas de stress musculaire profonds. Illustrations de Sophie Standing.