Transformer les problèmes en bonheur

Le bonheur et la souffrance dépendent de votre esprit, de votre interprétation. Ils ne viennent pas de l'extérieur, d'autres personnes. Tout votre bonheur et toute votre souffrance sont créés par vous, par votre propre esprit,' dit Lama Zopa Rinpoché.

Commentant un texte tibétain du début du XXe siècle contenant des instructions et des conseils pratiques pour la vie spirituelle de tous les jours, Lama Zopa Rinpoché nous apprend à être heureux dans les moments difficiles en adoptant des attitudes habiles - des façons d'interpréter la réalité qui peuvent nous permettre de vivre une vie joyeuse et détendue, quelles que soient les circonstances. Dans Transformer les problèmes en bonheur, Lama Zopa Rinpoché apporte sa propre saveur particulière et sa pertinence contemporaine à un enseignement intemporel sur la psychologie bouddhiste. Ce volume sera précieux pour tous, quel que soit le bagage spirituel du lecteur ou le type de problèmes qui l'ont amené à se poser cette question incontournable : comment atteindre le bonheur ?

Cette nouvelle édition comprend une traduction du texte original, les Instructions sur la transformation du bonheur et de la souffrance dans la voie de l'éveil de Dodrupchen Rinpoché (1865-1926), traduites par Tulku Thundop.