Trainingstagebuch Krafttraining Dein Fitness Tagebuch zum Ausfüllen für den Muskelaufbau und Kraftau

Journal d'entraînement de musculation : Ton carnet de fitness à remplir pour le développement musculaire et la prise de force avec des modèles préétablis. Journal d'entraînement et carnet de notes. Enregistre chaque séance d'entraînement avec les poids utilisés, les répétitions et les exercices. Note également comment tu t'es senti et comment cela s'est passé. Ton journal de gym en tant que journal d'entraînement. Les pages ont un modèle fixe pour une saisie rapide et facile.