Trainingstagebuch Krafttraining Dein Fitness Tagebuch zum Ausfüllen für den Muskelaufbau und Kraftau

Journal d'entraînement en musculation : Ton carnet de fitness à remplir pour la prise de muscle et le développement de la force avec des modèles préétablis. Journal d'entraînement et carnet de notes. Enregistre chaque séance d'entraînement avec les poids utilisés, les répétitions et les exercices. Note également comment tu t'es senti et comment cela s'est déroulé. Ton journal de gym en tant que journal d'entraînement. Les pages ont un modèle fixe pour une saisie rapide et facile.