Training in Compassion

Formation à la compassion

Le Lojong est la pratique bouddhiste tibétaine qui consiste à travailler avec de courtes phrases (appelées slogans) comme moyen de générer le bodhichitta, le cœur et l'esprit de la compassion éclairée. Bien que cette pratique ait plus de mille ans, elle n'est devenue populaire en Occident que depuis une vingtaine d'années, et elle a effectivement gagné en popularité, car c'est une pratique qui s'intègre très bien dans une vie ordinaire et qui fonctionne. Grâce à l'influence de Pema Chödrön, qui a été l'un des premiers enseignants bouddhistes américains à l'enseigner de manière extensive, la pratique a quitté son contexte bouddhiste pour toucher également la vie des non-bouddhistes.

C'est dans cet esprit que Norman Fischer propose son commentaire sur les slogans de lojong. Il y applique la sagesse zen, montrant à quel point ils s'intègrent bien dans cette tradition connexe, mais il situe également les slogans dans le contexte de pratiques résonnantes à travers les traditions spirituelles. Il montre que le lojong est une méthode merveilleuse pour tout le monde, y compris pour ceux qui ne s'intéressent pas autrement au bouddhisme, qui n'ont pas le temps ou l'envie de méditer, ou qui souhaiteraient simplement devenir le genre de personne qui est concentrée plutôt que dispersée, généreuse plutôt que avare, et bienveillante plutôt que inconsidérée.