The Power of Negative Emotion

Comment la colère, la culpabilité et le doute de soi sont essentiels au succès et à l'épanouissement

Résumé : Un antidote rafraîchissant et pratique aux mouvements de pleine conscience et de pensée positive, expliquant comment les émotions négatives peuvent alimenter la créativité, l'amélioration, la performance, le courage et une meilleure prise de décision.

Auteurs : Todd B. Kashdan et Robert Biswas-Diener

De l'auteur : Todd Kashdan est une autorité reconnue sur la personnalité, le bien-être et les relations sociales. Il a publié plus de 150 articles académiques et forme des professionnels à devenir émotionnellement et socialement agiles. Il a été honoré en tant que Membre de l'année de la faculté à l'Université George Mason et a reçu le Prix de la carrière scientifique distinguée 2013 de l'American Psychological Association. Son travail a été présenté dans plusieurs médias, y compris le New York Times et le Washington Post. Robert Biswas-Diener est un expert mondial en psychologie positive. Il a publié plus de 40 articles académiques, a formé des milliers de professionnels sur six continents et siège aux comités de rédaction du Journal of Happiness Studies et du Journal of Positive Psychology.