The Mindfulness Survival Kit

Anglais, Thich Nhat Nhat Hanh
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Informations sur le produit

Le "Kit de Survie en Pleine Conscience" est un guide complet écrit par l'auteur renommé Thich Nhat Hanh. Dans ce livre de poche de 160 pages, des techniques et des exercices pratiques sont présentés pour aider à intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne. L'auteur, un maître zen reconnu, explique avec empathie comment réduire le stress et trouver la paix intérieure. La taille compacte du livre le rend facile à emporter partout, permettant ainsi aux lecteurs d'accéder à des conseils précieux à tout moment. Le langage clair et compréhensible permet aux personnes de tous niveaux d'expérience de saisir et d'appliquer les concepts de la pleine conscience. Ce livre est une ressource précieuse pour tous ceux qui souhaitent enrichir leur vie et trouver plus de sérénité en période de défis.

Spécifications principales

Langue
Anglais
Auteur
Thich Nhat Nhat Hanh
Année
2013
Nombre de pages
160

Informations générales

Numéro d'article
7715932
Éditeur
Penguin Random House
Catégorie
Guides pratiques
Réf. du fabricant
9781937006341
Date de sortie
11/2/2018

Propriétés du livre

Langue
Anglais
Auteur
Thich Nhat Nhat Hanh
Année
2013
Nombre de pages
160

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
0.82 kg
Contribution climatique
CHF 0.11

Dimensions du produit

Hauteur
165.10 mm
Largeur
123.80 mm

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Aucune garantie
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Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guides pratiques » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

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  • 103.Mitp
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  • 103.Pan Macmillan
    0.2 %
  • 103.Penguin Random House
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  • 103.Profile Books
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  • 103.Quarto Publishing
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Durée de la garantie

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Taux de retour

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  • 93.Knesebeck
    0.9 %
  • 93.Penguin Random House
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  • 93.Schirner
    0.9 %
  • 93.UK Books
    0.9 %
Source: Digitec Galaxus