The Highly Sensitive Person

Édition du 25e anniversaire

Êtes-vous une personne hautement sensible ?

Avez-vous une imagination vive et des rêves colorés ? Le temps passé seul chaque jour est-il aussi essentiel pour vous que la nourriture et l'eau ? Êtes-vous reconnu pour votre empathie ? Votre conscience professionnelle ? Le bruit et la confusion vous submergent-ils rapidement ? Si vos réponses sont oui, vous pourriez être une personne hautement sensible (PHS).

Plus de vingt pour cent des gens possèdent ce trait inné incroyable. Peut-être en faites-vous partie. Un pourcentage similaire se retrouve chez plus de 100 espèces, car la haute sensibilité est une stratégie de survie. C'est aussi un mode de vie pour les PHS.

Dans ce classique révolutionnaire, Dr. Elaine Aron, psychologue de recherche et clinicienne ainsi qu'une PHS elle-même, vous aide à comprendre la réalité de ce merveilleux trait, à appréhender votre passé à la lumière de celui-ci, et à en tirer le meilleur parti pour votre avenir. S'appuyant sur ses nombreuses années d'études et de temps passé en face à face avec des milliers de PHS, elle explique les changements que vous devrez apporter pour mener une vie plus pleine et plus riche.

Avec une nouvelle note de l'auteur, les dernières recherches scientifiques et une discussion renouvelée sur les antidépresseurs, cette édition de La personne hautement sensible est plus essentielle que jamais pour créer le sentiment de valeur personnelle et d'autonomisation que chaque PHS mérite et dont notre planète a besoin.