The Hacking of the American Mind

«Le Hacking de l'esprit américain» de Robert H. Lustig est un guide éclairant qui examine les profondes répercussions de la culture de consommation moderne sur notre santé mentale. L'auteur, un expert renommé dans le domaine des neurosciences, met en lumière comment l'industrie manipule nos instincts de survie fondamentaux pour vendre un sentiment de satisfaction qui se transforme souvent en dépendance et en dépression. Lustig soutient que la disponibilité constante de substances et de comportements séduisants mais nuisibles, qui stimulent le système de récompense de notre cerveau, a conduit à une épidémie de dépendance et de maladies chroniques. En analysant les processus chimiques liés à la dopamine et à la sérotonine, l'auteur montre comment notre quête du bonheur est sapée par une culture de la surstimulation. Ce livre offre non seulement une perspective critique sur les défis de la société moderne, mais aussi des insights précieux pour mener une vie plus saine et plus épanouissante.