The Diabetes Code Journal

Éloges pour Le Code du Diabète : "Provocateur sans réserve mais pratique... un plan clair pour que chacun prenne le contrôle de sa glycémie, de sa santé et de sa vie." - Dr. Will Cole "Un livre important et opportun." - Dr. Mark Hyman "Devrait être enseigné aux étudiants en médecine et aux résidents." - Family Medicine Journal. Le Journal du Code du Diabète commence par exposer l'approche éprouvée et emblématique du Dr. Fung pour traiter le diabète de type 2 : le jeûne intermittent et un régime pauvre en glucides, riche en graisses saines, qui a aidé des milliers de personnes à perdre du poids et à transformer leur santé de manière durable. Modélisé sur l'approche révolutionnaire décrite dans Le Code du Diabète, ce journal de 12 semaines comprend : un espace pour enregistrer votre consommation alimentaire quotidienne, des outils pour surveiller les pics et les baisses de glucose, un défi hebdomadaire amusant, des incitations à la pleine conscience pour développer une relation positive avec la nourriture, une sélection de recettes du Livre de Cuisine du Code du Diabète, et une liste de courses. Avec l'approche empathique du Dr. Fung et des informations et conseils basés sur des données scientifiques, Le Journal du Code du Diabète offre une pratique quotidienne que tout le monde peut suivre. Préparez-vous à donner un coup d'envoi à votre parcours vers une meilleure santé dès aujourd'hui !.