The Anxiety Recovery Journal
Anglais, Victoria Barron, Anneli Roberts, Cara Lisette, 2024Livraison gratuite à partir de 50.–
Le Journal de Récupération de l'Anxiété est un outil précieux pour les personnes souffrant d'anxiété et à la recherche de moyens créatifs d'auto-assistance. Ce livre pratique propose une variété d'activités visant à promouvoir le bien-être et à soutenir le développement personnel. L'auteure Victoria Barron, en collaboration avec Cara Lisette et Anneli Roberts, a créé une œuvre à la fois informative et pratique. Les 160 pages sont remplies de conseils et d'inspirations permettant aux lecteurs de réfléchir à leurs pensées et émotions et de développer des stratégies d'adaptation positives. Le journal est rédigé en anglais et s'adresse à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre et gérer leurs expériences liées à l'anxiété. C'est un outil utile pour promouvoir activement sa santé mentale et renforcer sa résilience personnelle.
Langue | Anglais |
thème | Médecine & soins |
Auteur | Anneli Roberts, Cara Lisette, Victoria Barron |
Nombre de pages | 160 |
Couverture du livre | Couverture rigide |
Année | 2024 |
Numéro d'article | 46155540 |
Éditeur | Jessica Kingsley |
Catégorie | Ouvrages spécialisés |
Date de sortie | 21/5/2024 |
thème | Médecine & soins |
Langue | Anglais |
Auteur | Anneli Roberts, Cara Lisette, Victoria Barron |
Année | 2024 |
Nombre de pages | 160 |
Couverture du livre | Couverture rigide |
CO₂-Emission | |
Contribution climatique |
Hauteur | 245 mm |
Largeur | 174 mm |
Poids | 360 g |
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