The Anxiety Journal

Anglais, Corinne Sweet, 2017
Évaluations
Livré entre mer, 29/7 et jeu, 30/7
Plus de 10 pièces en stock chez le fournisseur
Livraison gratuite à partir de 50.–

Informations sur le produit

Trouvez la paix et la clarté, où que vous soyez, avec ce joli journal.

Un battement dans la poitrine, des inquiétudes constantes, des nuits sans sommeil où vous êtes à bout de souffle. Une personne sur quatre souffre d'anxiété, et les symptômes peuvent être écrasants. Mais vous pouvez reprendre le contrôle. Laissez la psychologue Corinne Sweet vous aider sur votre chemin pour surmonter l'anxiété avec ce journal, qui est rempli de :

  • Citations inspirantes et conseils pour un apaisement rapide
  • Suggestions basées sur la thérapie cognitivo-comportementale pour identifier les causes de votre anxiété et trouver une paix intérieure durable
  • Exercices de pleine conscience apaisants
  • Pages pour consigner vos pensées et suivre vos progrès

Pratique, soutenant et encourageant – ce journal est un compagnon indispensable sur votre chemin vers un esprit paisible.

Spécifications principales

Langue
Anglais
Auteur
Corinne Sweet
Année
2017
Nombre de pages
224
Couverture du livre
Livre de poche

Informations générales

Numéro d'article
8139886
Éditeur
Pan Macmillan
Catégorie
Guide
Réf. du fabricant
9780752266275
Date de sortie
4/5/2017

Propriétés du livre

Langue
Anglais
Auteur
Corinne Sweet
Année
2017
Nombre de pages
224
Couverture du livre
Livre de poche

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
0.44 kg
Contribution climatique
CHF 0.11

Dimensions du produit

Hauteur
197 mm
Largeur
129 mm
Poids
439 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
Aucune garantie
1 offre supplémentaire

Comparer les produits

Tout afficher

Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

Source: Digitec Galaxus
  • 108.Larousse pratique
    0.2 %
  • 108.Lonely Planet
    0.2 %
  • 108.Pan Macmillan
    0.2 %
  • 108.Penguin Random House
    0.2 %
  • 108.Quarto Publishing
    0.2 %

Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

Source: Digitec Galaxus
  • Pan Macmillan
    Données insuffisantes
  • Abrams & Chronicle
    Données insuffisantes
  • Albin Michel
    Données insuffisantes
  • Allegria
    Données insuffisantes
  • Allen & Unwin
    Données insuffisantes

Malheureusement, nous n’avons pas encore assez de données pour cette catégorie pour vous montrer plus de quotas.

Taux de retour

Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Guide ».

Source: Digitec Galaxus
  • 127.Eugen Ulmer
    1.2 %
  • 127.Little, Brown and Company
    1.2 %
  • 127.Pan Macmillan
    1.2 %
  • 127.Plaza
    1.2 %
  • 127.Quarto Publishing
    1.2 %
Source: Digitec Galaxus