Der weite Raum

Tous méditent : des reporters de FAZ et de Bild, des journalistes d'In Style, Freundin et Brigitte, de Spiegel et Stern, bien sûr aussi des journalistes de télévision, des acteurs et des animateurs, des managers, et même certains politiciens. Ils méditent tous et diffusent l'enseignement du vide. Ce vide plein de plénitude qui se crée lorsque l'on médite régulièrement. La méditation est au cœur de la quête spirituelle dans la tradition bouddhiste, et elle est devenue un élément central de la promotion de la santé en entreprise dans les sociétés occidentales ouvertes. La méditation relie ici et là le monde visible à l'invisible, offre une détente entre mystique et quotidien, sert à l'autorégulation et renforce les capacités d'auto-guérison. Une pratique continue de la méditation favorise la concentration et la capacité de réflexion. Sur le lieu de travail, elle améliore les performances cognitives et stimule la créativité, rapportent des scientifiques et des médecins. La méditation complète dans de nombreuses cliniques psychosomatiques le concept thérapeutique pour les personnes souffrant de dépression, de syndrome d'épuisement professionnel ou de maladies liées au stress. En tant qu'instrument spirituel important, la méditation peut renforcer durablement la culture d'entreprise, contribuer à la guérison psychosociale et psychom mentale, et devrait figurer dans tous les catalogues de prévention des caisses d'assurance maladie. Car ce qui aide les managers à retrouver leur équilibre émotionnel ne peut souvent que bénéficier aux employés souvent stressés. Dans son étude, Dwariko Pfeifer documente, à travers des entretiens approfondis guidés avec 12 diplômés d'une formation spirituelle (Sammasati), que les formes modernes de méditation ne sont pas seulement un baume pour l'âme de quelques exotiques, mais qu'elles aident également les employeurs à entretenir leur capital humain. Ici et maintenant, il reste encore des préjugés à surmonter. Dans son plaidoyer pour une pratique expérimentale de la méditation en entreprise, elle appelle à un espace et un temps pour un nouvel esprit dans les entreprises.