Acceptance and Commitment Therapy, Second Edition

Le livre "Acceptance and Commitment Therapy, Deuxième Édition" offre une introduction complète à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), une méthode innovante et largement répandue pour aider les personnes à opérer des changements. Les auteurs, Kirk D. Strosahl, Steven C. Hayes et Kelly G. Wilson, présentent les principes fondamentaux et les techniques de l'ACT, qui visent à promouvoir la flexibilité psychologique et à améliorer la gestion des pensées et des émotions difficiles. Cette deuxième édition contient des contenus mis à jour et de nouvelles recherches qui soutiennent l'efficacité de l'ACT. Le livre s'adresse aux professionnels de la psychologie ainsi qu'aux étudiants et propose des approches pratiques pour appliquer l'ACT dans divers contextes. La structure claire et les exemples illustratifs en font un guide précieux pour tous ceux qui s'intéressent aux processus de changement psychologique.