Talgeri:Abnehmen

Une bonne nourriture est un baume pour l'âme ! Pour beaucoup, perdre du poids signifie suivre un régime et avoir faim. Mais c'est la mauvaise approche pour atteindre la silhouette souhaitée. Pourtant, il existe une autre manière - et c'est très simple !

Ce livre montre comment les habitudes alimentaires indiennes peuvent être transformées en techniques de perte de poids saines et intégrées dans la vie quotidienne. Il explique comment l'alimentation et l'exercice forment une unité, qui apporte une paix intérieure et une attitude mentale équilibrée, redéfinies comme aide à la vie selon la philosophie de vie indienne.

De plus, il est expliqué comment les ingrédients peuvent être utilisés pour favoriser une attitude saine, ce qui entraîne automatiquement un bien-être dans son propre corps. Et les kilos s'envolent presque d'eux-mêmes !

Ce livre contient de nombreuses connaissances basées sur des recherches scientifiques et emmène les lecteurs dans une merveilleuse rencontre pleine de plaisir avec la médecine et la culture de vie indiennes. L'auteur révèle l'accès à une philosophie de vie qui permet d'atteindre son poids idéal en douceur et de manière durable.

Vers la silhouette idéale avec plaisir et sans précipitation !.