Taking Care of Yourself
Anglais, Stewart D. Friedman, Daisy Dowling, Scott Behson, Heidi Grant, 20205 pièces en stock chez le fournisseur
Informations sur le produit
Avez-vous pris du temps pour vous aujourd'hui ? Trop de parents qui travaillent se concentrent uniquement sur ceux qui les entourent : leur famille, leur travail et une liste interminable d'autres engagements, perdant ainsi de vue ce dont ils ont besoin eux-mêmes. Mais négliger vos propres besoins et désirs peut vous empêcher d'être heureux, en bonne santé et productif.
Prendre soin de soi offre des conseils d'experts pour vous aider à identifier ce que vous valorisez le plus au travail et à la maison, à faire des choix qui s'alignent avec ces valeurs et à être la meilleure version de vous-même pour votre emploi et votre famille.
Vous apprendrez à :
- Prioriser les tâches qui ont le plus de sens pour vous et laisser de côté le reste
- Gérer des émotions complexes, y compris la culpabilité parentale et le perfectionnisme
- Trouver du temps pour prendre soin de vous, y compris pour vos amis, vos loisirs, l'exercice et le sommeil
- Communiquer vos besoins à votre patron et à votre famille
- Vous sentir plus présent, tant au travail qu'à la maison
La série HBR pour les parents qui travaillent, dirigée par Daisy Dowling, éditeur de la série, soutient les lecteurs alors que vous anticipez des défis, apprenez à défendre vos intérêts plus efficacement, jonglez avec votre emploi du temps impossible et trouvez l'épanouissement à la maison et au travail. Que vous soyez éveillé avec un nouveau-né ou en train de planifier l'avenir avec votre adolescent, vous trouverez les conseils pratiques, les stratégies et les recherches dont vous avez besoin pour faire fonctionner la parentalité tout en travaillant.
Langue | Anglais |
Auteur | Daisy Dowling, Heidi Grant, Scott Behson, Stewart D. Friedman |
Nombre de pages | 224 |
Couverture du livre | Couverture cartonnée |
thème | Loisirs et voyages |
Année | 2020 |
Numéro d'article | 40596371 |
Éditeur | Harvard Business |
Catégorie | Guide |
Date de sortie | 22/12/2020 |
thème | Loisirs et voyages |
Langue | Anglais |
Auteur | Daisy Dowling, Heidi Grant, Scott Behson, Stewart D. Friedman |
Année | 2020 |
Nombre de pages | 224 |
Couverture du livre | Couverture cartonnée |
CO₂-Emission | |
Contribution climatique |
Hauteur | 140 mm |
Largeur | 215 mm |
Poids | 290 g |
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Convient
Critiques et opinions
Taux de recours en garantie
La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.
Source: Digitec Galaxus- Harvard BusinessDonnées insuffisantes
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Durée de la garantie
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Source: Digitec Galaxus- Harvard BusinessDonnées insuffisantes
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Taux de retour
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