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Sturm:Longevity

Allemand, Sibylle Sturm, 2025
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Informations sur le produit

Le livre "Longevity" de Sibylle Sturm offre un guide complet pour promouvoir une vie saine et longue grâce à une alimentation ciblée et des changements de mode de vie. Il met en lumière les phases critiques du vieillissement et présente plus de 80 recettes à base de plantes, qui sont non seulement savoureuses, mais aussi adaptées aux besoins du corps à ces étapes de la vie. L'auteure combine les découvertes récentes de la recherche sur la longévité avec des conseils pratiques pour adopter une alimentation saine. L'accent est mis sur l'importance des protéines et des nutriments pour prolonger l'espérance de vie en bonne santé et soutenir la construction musculaire. Ce livre est une ressource précieuse pour tous ceux qui souhaitent activement travailler sur leur santé et influencer positivement le processus de vieillissement.

Spécifications principales

Langue
Allemand
Auteur
Sibylle Sturm
Année
2025
Nombre de pages
240
Couverture du livre
Couverture rigide

Informations générales

Numéro d'article
60791569
Éditeur
Ars Vivendi
Catégorie
Guide
Date de sortie
2/8/2025

Propriétés du livre

Langue
Allemand
Auteur
Sibylle Sturm
Année
2025
Nombre de pages
240
Edition
1
Couverture du livre
Couverture rigide

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
0.41 kg
Contribution climatique
CHF 0.11

Dimensions du produit

Hauteur
253 mm
Largeur
203 mm
Poids
1031 g
Épaisseur
0.03 m

30 jours de droit de retour si non ouvert
Aucune garantie
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Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

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Source: Digitec Galaxus