Stoic Wisdom

Comment trouver le calme en période de stress et d'incertitude ? Comment faire face à des pertes soudaines ou trouver un sens dans un monde qui peut facilement nous priver de ce que nous valorisons le plus ? S'appuyant sur la sagesse d'Épictète, de Marc Aurèle, de Sénèque et d'autres, la sagesse stoïcienne de Nancy Sherman présente un stoïcisme moderne et convaincant qui enseigne la ténacité, la résilience et l'importance des relations étroites pour faire face aux plus grands et aux plus petits défis de la vie.

Experte reconnue en éthique ancienne et moderne, Sherman explique comment les méthodes stoïciennes d'examen des croyances et des perceptions peuvent nous aider à corriger les distorsions dans ce que nous croyons, voyons et ressentons. Son étude révèle une profonde compréhension des Stoïciens : ils n'ont jamais cru, comme le soutiennent souvent les vulgarisateurs du stoïcisme, que l'autonomie rigoureuse ou l'indifférence au monde qui nous entoure sont au cœur d'une vie bien vécue. Ils insistaient sur le fait que nous sommes chez nous dans le monde lorsque nous sommes connectés les uns aux autres dans des efforts coopératifs. Nous construisons la résilience et la bonté à travers nos relations les plus profondes.

En appliquant des idées anciennes à des préoccupations du XXIe siècle—des travailleurs confrontés au stress et à l'épuisement aux premiers intervenants pendant une pandémie, des soldats sur le champ de bataille aux citoyens luttant pour la justice raciale—Sherman montre comment le stoïcisme peut nous aider à réaliser la promesse de notre humanité partagée.

Dans neuf leçons qui combinent des citations anciennes percutantes et des exercices quotidiens avec une éthique et une psychologie contemporaines, la sagesse stoïcienne est un manuel de terrain pour l'art de bien vivre.