Stark trotz Stress
Allemand, Julia Scharnhorst, Accueil Vera, Gabriele Lindemann, 20216 pièces en stock chez le fournisseur
Informations sur le produit
Ce livre présente des stratégies pour rester détendu malgré des exigences accrues au quotidien. Apprenez à mieux percevoir les signaux d'alarme. Obtenez des conseils et des techniques pour recharger votre batterie d'énergie à temps et déconnecter correctement après le travail. Découvrez des stratégies à long terme pour une récupération durable et apprenez-en davantage sur les risques et les effets secondaires du perfectionnisme. Contenu : Avec l'auto-empathie vers une nouvelle force, pourquoi nous avons besoin de pauses, exercices pratiques pour une pause optimale, méthodes pour se déconnecter après le travail, récupération maximale en vacances, le kit anti-stress pour le quotidien, le perfectionnisme comme frein à la carrière.
Langue | Allemand |
thème | Economie & Droit |
Auteur | Accueil Vera, Gabriele Lindemann, Julia Scharnhorst |
Nombre de pages | 330 |
Couverture du livre | Couverture cartonnée |
Année | 2021 |
Numéro d'article | 16422124 |
Éditeur | Haufe |
Catégorie | Livres spécialisés |
Date de sortie | 24/5/2021 |
thème | Economie & Droit |
Langue | Allemand |
Auteur | Accueil Vera, Gabriele Lindemann, Julia Scharnhorst |
Année | 2021 |
Nombre de pages | 330 |
Edition | 1 |
Couverture du livre | Couverture cartonnée |
Année | 2021 |
CO₂-Emission | |
Contribution climatique |
Hauteur | 240 mm |
Largeur | 160 mm |
Poids | 582 g |
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