Abitur-Training Sport. Trainingslehre. Leistungskurs

Introduction facilement compréhensible et détaillée aux aspects les plus importants de la théorie de l'entraînement et du domaine du sport et de la santé pour la matière de sport dans les lycées. Le volume couvre les sujets suivants : bases biologiques et médicales, principes de l'entraînement, types d'entraînement (endurance, force, vitesse, mobilité, coordination et technique, sports collectifs), modèles de santé et dopage. Des graphiques et des tableaux clairs complètent les explications. Idéal pour la préparation aux examens et à l'Abitur.