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Arrêt du tabac

Allemand, Alexander Rupp, 2017
avant CHF24.40
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Informations sur le produit

Le guide "Arrêt du tabac" offre un accompagnement complet pour tous ceux qui ont décidé de cesser de fumer. Il guide les lecteurs pas à pas vers une vie sans tabac et transmet des stratégies précieuses pour devenir durablement non-fumeur. Les auteurs, des professionnels expérimentés dans le sevrage tabagique, partagent leur expertise et aident à identifier et surmonter les obstacles individuels. De plus, des méthodes pour éviter la prise de poids pendant le processus de sevrage sont présentées. Le guide comprend également des fiches pratiques et des fichiers audio pour des exercices de relaxation et de respiration, offrant ainsi un soutien supplémentaire aux lecteurs. Avec de nombreux encouragements positifs et une approche claire et structurée, le chemin vers la non-consommation de tabac est facilité et motivant.

Points forts :

  • Guide étape par étape pour l'arrêt du tabac
  • Stratégies pour surmonter les obstacles individuels
  • Conseils pour éviter la prise de poids
  • Fiches pratiques et fichiers audio pour un soutien supplémentaire
  • Expertise professionnelle d'experts expérimentés en sevrage tabagique.

Spécifications principales

thème
Médecine & soins
Langue
Allemand
Auteur
Alexander Rupp
Année
2017
Nombre de pages
133
Couverture du livre
Couverture cartonnée

Informations générales

Numéro d'article
7091088
Éditeur
Springer
Catégorie
Livres spécialisés
Date de sortie
12/4/2017

Propriétés du livre

thème
Médecine & soins
Langue
Allemand
Auteur
Alexander Rupp
Année
2017
Nombre de pages
133
Edition
1
Couverture du livre
Couverture cartonnée

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
0.73 kg
Contribution climatique
CHF 0.11

Dimensions du produit

Hauteur
240 mm
Largeur
168 mm
Poids
290 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
Aucune garantie

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Taux de recours en garantie

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