Spontan Vegan

Plus de 100 recettes simples, délicieuses et entièrement végétales issues de la vie réelle. Des salades fraîches aux véritables plats réconfortants, comme des tacos avec sauce au fromage, en passant par le célèbre Kaiserschmarrn. Des repas qui sont amusants à préparer et rapides à réaliser. En décembre 2012, j'ai décidé presque du jour au lendemain de me nourrir exclusivement de manière végétale. Après avoir lu tant de livres sur les bienfaits d'une alimentation vegan, la décision a été prise du jour au lendemain - vegan spontanément ! Il est maintenant temps de rassembler toutes ces délicieuses recettes dans un livre. Des recettes inratables et savoureuses pour le quotidien, pour les amis, la famille et l'âme. Vegan spontanément pour le petit déjeuner, à emporter au bureau ou le week-end pour toute la famille. Vegan spontanément, c'est savoureux, convaincant et accessible à tous avec peu d'effort.