Solve For Happy

"Solve for Happy" est un guide innovant écrit par Mo Gawdat, un ancien cadre supérieur chez Google. Dans ce livre, le concept de bonheur est présenté comme une sorte d'équation que chacun peut résoudre pour soi-même. Gawdat, formé en ingénierie, a analysé sa propre insatisfaction et développé une approche systématique pour atteindre et maintenir le bonheur. Après une perte tragique dans sa vie, il s'est donné pour mission d'aider les autres en partageant ses découvertes et ses principes. Le livre propose une analyse approfondie des illusions qui obscurcissent notre pensée et montre comment nous pouvons ajuster nos attentes pour mener une vie plus épanouissante. Gawdat encourage les lecteurs à comprendre les fondements du bonheur et à travailler activement sur leur propre satisfaction afin de mieux faire face aux défis de la vie.