Solloway:Das Yoga-Anatomie-Malbuch

Vous souhaitez rendre votre pratique du yoga plus intense et plus efficace ? Une connaissance approfondie de l'anatomie humaine est essentielle pour choisir des exercices ciblés et les exécuter correctement. Ce livre de coloriage représente le corps dans différentes positions de yoga et vous aide à visualiser et à comprendre les mouvements et les relations. En coloriant les dessins, vous pouvez mieux mémoriser la position et la fonction des parties du corps et des organes et transférer ces connaissances dans la pratique. Des textes informatifs fournissent les connaissances de base nécessaires sur les os, les muscles, les articulations et les tissus qui sont au premier plan dans les différentes asanas pour une expérience de yoga globale.