Sober Curious

La vie serait-elle meilleure sans alcool ?

C'est la question lancinante que de plus en plus d'entre nous trouvent difficile à ignorer, que nous ayons un problème avec l'alcool ou non. Après tout, nous faisons du yoga, nous buvons des jus verts, nous méditons et nous pratiquons le soin de soi. Et pourtant, à la fin d'une longue journée de travail, au début d'un week-end ou lors d'une situation sociale délicate, nous buvons. Un verre de vin se transforme en deux, qui se transforme en une bouteille. Face à la manière dont nous prenons soin de nous autrement, il est difficile d'éviter de constater à quel point l'alcool nous fait vraiment sentir... terrible.

À quel point notre vie serait-elle différente si nous arrêtions de boire sur pilote automatique ? Si nous arrêtions de boire complètement ? Vraiment différente, il s'avère. Vraiment meilleure. Franc, drôle et toujours sans jugement, "Sober Curious" est un guide audacieux pour choisir de vivre sans gueule de bois, de Ruby Warrington, l'une des voix les plus influentes du nouveau mouvement de sobriété.

S'appuyant sur des recherches, des interviews d'experts et des récits personnels, "Sober Curious" est une remise en question radicale des mythes qui poussent tant d'entre nous à boire. Inspirant, opportun et sans culpabilité, "Sober Curious" est à la fois un déclencheur de conversation et un manuel—une lecture essentielle qui permet aux lecteurs de transformer leur relation avec l'alcool, afin que nous puissions mener nos vies les plus épanouissantes.