Smoothies

Mon propre parcours m'a poussé, il y a de nombreuses années, à adopter une alimentation crue. Je suis toujours reconnaissant d'avoir pu expérimenter l'auto-guérison qui en a découlé. Le savoir accumulé au cours de plus de 15 ans avec cette forme d'alimentation alternative, je souhaite le partager à travers ce livre. Il existe encore de nombreux préjugés sur l'alimentation crue et végétalienne. Le manque d'information sur le sujet entraîne souvent de l'incertitude. Mon objectif est de démystifier ces préjugés et idées fausses largement répandus. Je souhaite que chaque lecteur reçoive des impulsions inspirantes ainsi que la motivation et l'énergie pour mener une vie autonome et saine. Ce livre commence par le merveilleux thème des smoothies. Vous y trouverez de nombreuses recettes pratiques et des informations passionnantes sur les précieux ingrédients.