Solve for Happy

Dans cette puissante histoire personnelle, entrelacée d'une analyse approfondie de ce que nous recherchons tous, Mo Gawdat, directeur commercial chez X de Google, applique sa logique supérieure et ses compétences en résolution de problèmes pour comprendre comment le cerveau traite la joie et la tristesse, et il trouve une solution au bonheur.

En 2001, Mo Gawdat a réalisé qu'il était désespérément malheureux malgré son incroyable succès. En apprenant tout au long de sa vie, il a abordé le problème comme un ingénieur : il a examiné tous les faits vérifiables et a appliqué la logique de manière minutieuse. Finalement, ses innombrables heures de recherche et de science se sont révélées fructueuses, et il a découvert l'équation du bonheur durable.

Treize ans plus tard, l'algorithme de Mo serait mis à l'épreuve ultime. Après la mort soudaine de son fils Ali, Mo et sa famille se sont tournés vers son équation, qui les a sauvés du désespoir. Face à cette terrible perte, Mo a trouvé sa mission : il réaliserait ce que lui et ses collègues avaient toujours voulu atteindre ; il partagerait son équation avec le monde et aiderait autant de personnes que possible à devenir plus heureuses.

Dans "Solve for Happy", Mo remet en question certains des aspects les plus fondamentaux de notre existence, partage les raisons sous-jacentes de la souffrance et esquisse un processus étape par étape pour atteindre un bonheur durable et une satisfaction continue. Il nous montre comment voir la vie à travers une lentille claire, nous enseigne à chasser les illusions qui obscurcissent notre pensée, à surmonter les angles morts du cerveau et à accepter cinq vérités ultimes.

Quelles que soient les obstacles que nous devons surmonter, les fardeaux que nous portons ou les épreuves que nous avons vécues, nous pouvons tous être satisfaits de notre situation actuelle et regarder l'avenir avec optimisme.